Andrea Bok
Körperarbeit mit Feingefühl
Dipl. Shiatsu Praktikerin

Achtung! Pollenallergie / Heuschnupfen-Zeit!


Es ist Frühling, die Sonne scheint, Vieles blüht in ihrer schönsten Pracht. Viele Menschen können dieses schöne Wetter nicht genießen. Die Pollenflug hat Hochsaison!
Die Nase juckt ständig, man muss immerzu niesen, Kopf und Nase sind verstopft. Man fühlt sich benebelt und träge.

Es gibt ein paar spezielle Punkte – direkt im Gesicht – die bei Pollenallergien/Heuschnupfen Abhilfe verschaffen können.

Probiere sie vorsichtig aus, was erzählen dir die Punkte, wie fühlen sie sich an (hart, weich, geschwollen, leer, kalt, warm)?

Lage: am unteren Rand des Nasenflügels, in einer Vertiefung (beidseitig)

Indikationen:
verstopfte Nase
rinnende Nase
erschwerte Atmung
Verlust des Geruchsinns
gerötete Augen
Sinusitis

Wirkung: die Nase durchgängig machend

Lage: auf der Mittellinie zwischen den Augenbrauen

Indikationen:
Stirnkopfschmerz, Schwindel
alle Nasenerkrankungen
verstopfte Nase

Wirkungkühlend, befreiend
leitet Wind und Hitze aus

Lage: am oberen Ende des Nasenflügels

Indikationen:
Rhinitis, Sinusitis, Nasenpolypen

Wirkungdie Nase öffnend

Indikationen:
öffnet die Körperoberfläche
stillt Schmerzen, Kopfschmerzpunkt
verstopfte Nase
brennende Augen
Heuschnupfen
beruhigende und krampflösende Wirkung in Bereich von Uterus und Darm
beschleunigt die Geburt (Verbot in der Schwangerschaft!)
Fieber und Entzündungen (in Kombination mit Leber 3)

Drücke die Punkte vorsichtig mit einem Finger (Zeige- oder Mittelfinger) oder den Daumen, spüre gut in dich hinein, wie lange und wie fest du Druck ausüben möchtest. 
Suche dir nur die Punkte aus, die dir guttun und beobachte was passiert.

Ich wünsche dir eine freie Nase, einen freien klaren Kopf und Geist und einen ungetrübten Blick.

Schönen Frühling!