Andrea Bok
Körperarbeit mit Feingefühl
Dipl. Shiatsu Praktikerin
SHIATSU & RAUM

Shiatsu in der Schwangerschaft


Mit einer Schwangerschaft beginnt ein neuer Lebensabschnitt für dich.
Deine Gefühlswelt wird dabei oftmals ordentlich durchgerüttelt.

Abgesehen von den am häufigsten vorkommenden Beschwerden, wie Übelkeit, Erbrechen, Kreislaufproblemen und extreme Müdigkeit, können sich neben dem Gefühl der Freude auch Stimmungsschwankungen bis zu Ängsten, Sorgen und Unsicherheiten dazugesellen.

Der Körper verändert sich massiv.
Du musst dich neu ausrichten und deine Zukunft neu planen.

Shiatsu ist eine wunderbare Möglichkeit, dich auf dem Weg zur werdenden Mama zu begleiten. 

  • bessere Einstimmung auf die Schwangerschaft
  • du tust dir und gleichzeitig dem Baby bewusst etwas Gutes
  • Aufbau einer positiven emotionalen Bindung zum Baby
  • besserer Umgang mit Schmerzen
  • Unterstützung bei verschiedenen Schwangerschaftsbeschwerden
  • Vorbereitung auf die Geburt – Unterstützung einer „normalen“ Geburt

Auf Wunsch kannst du auch gerne deinen Partner zu den Shiatsu-Behandlungen mitnehmen. Ich zeige euch, wie dich dein Partner während der Schwangerschaft, den Wehen und im Wochenbett unterstützen kann.

  • das Baby findet leichter in die optimale Lage für die Geburt
  • weniger Stressempfinden während der Geburt
  • das Baby fühlt sich entspannter nach der Geburt
  • fördert von Anfang an eine enge Beziehung zu den Eltern
  • Unterstützung der körperlichen und emotionalen Entwicklung