SHIATSU:
ist eine ganzheitliche Form der Körpertherapie.
Der Ursprung von Shiatsu ist in traditionellen, fernöstlichen Gesundheitslehren (TCM, 5-Elemente-Lehre, Do-In, Qi-Gong) und verschiedenen anderen Massagetechniken zu finden.
Wörtlich übersetzt bedeutet shi Finger und atsu Druck, also Fingerdruck.
Durch achtsamen einfühlsamen Druck, der entlang der Meridiane (Energieleitbahnen) ausgeübt wird, kommt dein Energiehaushalt in Harmonie und Ausgleich.
Blockierte Bereiche werden eingeladen Energie abfließen zu lassen, während leere, kalte und müde Stellen angeregt werden, sich mit Energie aufzufüllen.
Der Druck bei einer Shiatsu-Behandlung wird hauptsächlich mit dem Daumen ausgeführt. Es gibt aber auch Varianten, wo die Handfläche, der Ellbogen, die Knie, ja manchmal sogar die Füße – beim sogenannten Barfußshiatsu – eingesetzt werden.
Die Arbeitsweise gestaltet sich als dynamisches ruhiges Wechselspiel zwischen “Druckmassage”, dehnen von Muskeln, Schaukeln oder Rotationen, oder als einfaches Halten, Lauschen und eine Einladung zum Rasten, bestimmter Körperzonen.
Bei diesen Techniken wird deine Lebensenergie angeregt sich auszugleichen, um ungehindert ins Fließen zu kommen.
Dadurch kommst du in Ausgewogenheit und fühlst dich in deinem seelischen, geistigen und körperlichen Ausdruck wohl; persönliche Entwicklung, stetige Bewegung und Lebendigkeit sind gegeben.
Das größte Hauptaugenmerk von Shiatsu besteht darin, Disharmonien im Menschen aufzuspüren, diese auszugleichen und dadurch die Selbstheilungskräfte anzuregen.
Da Shiatsu eine ganzheitliche Methode ist, spricht es sowohl den Körper, als auch das ganze menschliche Wesen von dir an. Es beeinflusst auch deine Emotionen und deine Gedanken.
Die Behandlung findet nach traditioneller japanischer Art am Boden auf einer weichen dicken Matte am bekleideten Körper statt.
KÖRPERBEWEGT-METHODE© :
Die Körperbewegt-Methode© zeigt auf, dass dein Körper und deine Persönlichkeit eng miteinander verbunden sind und in gegenseitiger Wechselwirkung stehen.
In geführten Körpermeditationen, die vor allem durch den Atem und entsprechender (Körper)Bilder geführt werden, bekommt dein Körper Impulse für eine neue optimale Ausrichtung. Zusätzlich werden auch einfache Bewegungsübungen, die deine Körperstatik zusätzlich optimal ausgleichen, integriert.
Durch die ideale Ausrichtung deines Körpers können sich Verspannungen und Schmerzen auflösen. Diese Körperarbeit führt dich tief in dein Innerstes, du lernst dich neu zu spüren und du nimmst gleichzeitig günstigen Einfluss auf deine Persönlichkeit und förderst dein inneres Wachstum.
Ziel der Körperbewegt-Methode© ist es, das während einer Sitzung gewonnene neue Lebensgefühl auch in deinen Alltag zu integrieren und so positive nachhaltige Veränderungen – sowohl körperlich als auch geistig/seelisch – in deinem Leben zu bewirken.
SENSORA SHIATSU:
ist eine Kombination von Shiatsu (Berührung/Druckmassage) und der Körperbewegt-Methode©; das kann eine Körper-Meditation, eine kleine Bewegungs-Übung oder auch ein Tipp für eine gezielte Körperausrichtung sein. Die Behandlung wird vor allem auf dich und deine Bedürfnisse individuell abgestimmt.
Du kannst aber gerne auch wählen, zwischen einer ganzen Einheit Shiatsu oder einer reinen Sitzung nach der Körperbewegt-Methode©. Deine Wünsche haben Vorrang.
SENSORA Shiatsu ist Wandlung und Entwicklung.
SENSORA Shiatsu ist dynamisches Fließen und Ruhe.
SENSORA Shiatsu ist Tiefe und Sanftheit.
Neugierig geworden?
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