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Achtung! Pollenallergie / Heuschnupfen-Zeit!
Es ist Frühling, die Sonne scheint, Vieles blüht in ihrer schönsten Pracht. Viele Menschen können dieses schöne Wetter nicht genießen. Die Pollenflug hat Hochsaison! Die Nase juckt ständig, man muss immerzu niesen, Kopf und Nase sind verstopft. Man fühlt sich benebelt und träge. Es gibt ein paar spezielle Punkte – direkt im Gesicht – die…
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Der Winterzeit im Rhythmus der 5 Elemente begegnen!
In der TCM hat der Winter bereits am 16.11. begonnen; er wird dem Element Wasser, dem Großen (Alten) Yin mit den dazugehörigen Meridianen Blase und Niere zugeordnet.Ein Kreislauf der sich Jahr für Jahr wiederholt. Ein Kreislauf in dem auch wir uns bewusst einfügen sollten. Je bewusster du mit den Rhythmen der Jahreszeiten lebst, um so…
Andrea Bok
Körperarbeit mit Feingefühl
Dipl. Shiatsu Praktikerin