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Vielleicht spürst du schon länger, dass du oft erschöpft bist – körperlich oder emotional. Dieses Workbook lädt dich dazu ein, ehrlich hinzuschauen, was gerade wirklich da ist.
Es enthält zehn feinfühlige Fragen zur Selbsteinschätzung, Reflexionsimpulse – und erste Hinweise, wie du wieder mehr bei dir ankommen kannst.
Besonders hilfreich für Menschen, die tief empfinden, viel im Außen sind oder sich fragen, ob sie hochsensibel sind.
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